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10 clés pour devenir meilleur

Smile

1 – Souriez… et le monde vous sourira : envoyez un message positif et vous engendrerez du positif autour de vous. Souvent j’entends dire que tout le monde fait la tête, mais êtes-vous en train de sourire lorsque « les autres » semblent moroses. Le fait de sourire, de dire « Bonjour » avec énergie entraîne des sourires et des bonnes énergies autour de vous.

2 – Ayez de la gratitude devant tout ce que la vie vous offre (vos relations, vos amours, votre santé, votre bien-être, votre travail, …). Remerciez ce qui va bien. La vie apporte tous les jours des belles choses que ce soit en émotions, sur votre bonne santé, votre cerveau qui s’enrichit, une rencontre, un rire, un sourire. Malgré les difficultés de la vie, soyez réceptifs au positif.

3 – Ecoutez avec empathie. Il existe trop de monologues où les personnes racontent successivement leurs vies respectives sans écouter. Je parle d’une écoute active, bienveillante qui ne va pas juger mais comprendre.

4 – Evitez de critiquer. La critique est une perte de temps, une perte d’énergie qui ne rend pas les gens plus intelligents ou mieux élevés. La critique ne fait pas apparaître le soleil et ne vous rend pas riche, loin de là ! Cela ne fait ni progresser la personne critiquée ni celle qui émet la critique. CA NE SERT A RIEN ! J’ai appris à ne plus critiquer, j’ai vraiment plein de choses à vivre et à apprendre de manière constructive. La destruction de l’autre ne construit pas.

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